Institut Darshanam (Lausanne)

Permettetemi di presentarmi, in India dove sono nato, mi chiamano semplicemente Lenry. Sono un indiano originario del Kerala nel sud dell'India, culla dell'Ayurveda, un termine sanscrito che significa scienza della vita e che insegna l'arte del vivere sano.

Insegno Ashtanga yoga, una forma di yoga basata sul movimento e sul respiro. Sono stato addestrato nel mio paese natale nelle tecniche tradizionali del massaggio ayurvedico, praticato da maestri a Kalarippayatu, una delle arti marziali più antiche del mondo.

Questo tipo di massaggio mira soprattutto a rivitalizzare e disintossicare il corpo stimolando i punti Marmas, crocevia di energie, sedi di energia vitale e antenati dei punti di agopuntura. Gli effetti dei massaggi ayurvedici sono molteplici e, praticati regolarmente, i loro le ripercussioni sulla salute si fanno sentire in modo duraturo e profondo.