Belvita (Alchenflüh)

massaggio

La ricreazione è diversa per ogni persona, alcuni entrano nella natura, altri hanno bisogno di un massaggio, leggere un libro emozionante o fare esercizi di respirazione ......... ecc. Tuttavia, è molto chiaro che devi prenderti del tempo per te stesso.

MASSAGGIO Il massaggio è una terapia in cui vengono eseguiti movimenti di massaggio alle mani in tutti i tessuti della parete del corpo e dei muscoli. Il massaggio classico viene utilizzato per i disturbi muscoloscheletrici o per prevenirli. La pelle, il tessuto connettivo e i muscoli vengono massaggiati. L'effetto del massaggio si basa da un lato sulla promozione della circolazione sanguigna e del metabolismo e dall'altro sulla stimolazione di molti nervi della pelle e dei muscoli. Il massaggio è un rimedio primordiale - è il rimedio più antico di tutti. Il solo tocco della mano innesca reazioni nel corpo che interessano sia localmente che tutto il corpo e la mente.

Effetto del massaggio Stimolazione della funzione cutanea Stimolazione dello scambio metabolico Promozione del flusso sanguigno e linfatico Miglioramento del flusso sanguigno nei muscoli Stimola la formazione del liquido sinoviale Rilassamento mentale Armonizzazione delle funzioni corporee Bilancia i muscoli Promuovi il processo di guarigione Riduzione del dolore e degli squilibri Approfondimento della respirazione alleviare la tensione

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