Shiatsuloft Schaffhausen (Schaffhausen)

Il massaggio Yoga viene eseguito con i vestiti. Sei sdraiato sul pavimento su un morbido e spesso futon.

Qui lavoro con la pressione, il mio peso, ma anche tanti allungamenti dolci e, nel migliore dei casi, c'è un piacevole rilassamento profondo. Tutto il corpo viene massaggiato, rafforzato, disteso. Il vantaggio dei massaggi che si eseguono a terra è che puoi stare sdraiato a lungo in posizioni come sdraiato su un fianco senza creare più tensione di prima, come nelle posizioni supina e prona.

Il trattamento della schiena sdraiato su un fianco è altrettanto efficace e preferisco usarlo su donne in gravidanza o persone più pesanti. È anche utile per le persone con mal di schiena cronico che non possono sdraiarsi sulla schiena o pronte a lungo. Ti darò dei cuscini per sostenerti in modo che tu possa sdraiarti stabile in queste posizioni.